体型 : 人体外观的形态特征。整体以及各部分的比例关系。它的实质是体内肌肉、骨骼、脂肪的含量和分布状况。在实践中,人们常用身高、体重、胸围、坐高、大小腿围、腰围、上臂围等指标来衡量人的体型。人类的体型粗略地可划分为三种类型:①肥胖型。身体肥满。中等身材,头部呈圆形,颈部粗短,胸部宽大,腹部发达,腰围大,四肢短小,肤色滋润,肌肉和骨骼软弱,肩窄而躯干粗,头发易落,运动机能较差。②瘦长型。身体各部位较长,但围径、厚度、宽度各指标均小,头小且鼻梁高,胸多扁平,皮肤苍白,骨骼和肌肉纤弱,皮下脂肪较差,眉毛和头发生长良好。③运动员型,中等以上身材。肌肉骨骼隆起,颈长而粗、肩宽,胸部发育良好,下腹扁平,腰部较细,四肢粗大,肤色良好,全身发育匀称。参加体育运动可以适当调整人的体型,因为体型具有一定的可塑性。
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