(Лéда)，(希) 埃托利亚的国王忒斯提奥斯的女儿，阿尔忒亚的姐妹，廷达瑞奥斯的妻子，她同他生了女儿克利泰姆涅斯特拉(一说是提曼德拉和菲洛诺亚)、儿子卡斯托耳。传说宙斯为勒达的美貌所迷醉，化作一只天鹅，乘她在优罗忒沐浴的时候前去(关于宙斯的图腾观念的遗迹)，波吕丢刻斯和海伦(同时还有卡斯托耳和克利泰姆涅斯特拉)就是这次结合所生的(这是流传最广的神话)。另外一些不同的说法是，卡斯托耳和波吕丢刻斯是廷达瑞奥斯的儿子，海伦才是宙斯的女儿。据最晚出现的神话故事，在宙斯化作天鹅同勒达相会以后，勒达产下了两只蛋：海伦从一只蛋内破壳而出，狄奥斯库雷则从另一只蛋内破壳而出(一说海伦是涅墨西斯的女儿，涅墨西斯为了摆脱宙斯的追逐变作一只母鹅，而宙斯则变作一只雄天鹅。涅墨西斯产下的鹅蛋为勒达所得，后来海伦从这只蛋里破壳而出)。这个故事往往同勒达本身联系起来，使它成为流传最广的一种神话。从勒达生蛋的神话产生了一个俗语：“从勒达下蛋开始”，意思是“打从开天辟地说起”(“我努力赎罪，写了一封长信，详详细细地叙述。从勒达下蛋开始……”——普希金。“我向你敞开自己整个的一颗心——从勒达下蛋开始，到特洛伊陷落为止。”——见海涅：《致克里斯蒂安·泽特的信》，1816年)。关于勒达的题材，在文学和艺术中非常普遍，大多数具有色情的色彩。达·芬奇、科列卓、维罗涅泽、廷托列托以及其他许多人，都表现过这个题材。普希金有一首诗，名字就叫《勒达》。
勒达➀
勒达：