《陈式太极拳精选》

《陈式太极拳精选》:

冯志强编着。人民体育出版社1990年9月版。10万字。从“怎样练好太极拳”问题入手,结合作者40多年研究、练习太极拳的亲身体会和成功经验,从养练并举、内外兼修的角度深刻地剖析了太极拳的正确练习途径和增进功力的具体方法。书中系统地介绍了陈式太极拳的内功修炼法、太极缠丝功的练习法和四十八式太极拳的套路内容。用插图配合文字说明,逐式介绍动作的运行轨迹、动作要领以及行功、练拳的注意事项。

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