疾，指疾势。
一般宜用于啄、磔、趯等笔。然“疾”非一味简单地快速，仍须起伏行笔，急遽有力。如“磔”(波)，开始一折稍短，行笔宜略快。中间一折较长，须放缓行笔。
末一折，又须快行笔，近出锋处，一按即收。涩，指涩势。
是使笔毫行墨要留得住。又非停滞不前，须紧而快衄挫地向前推进。
书家有用“如撑上水船，用尽力气，仍在原处”来比喻，甚是形象。
字的点画不同，行笔之法各异，故有“疾”、“涩”之分。
汉蔡邕《九势》云：“疾势出于啄磔之中，又在竖笔紧趯之内。涩势在于紧駃战行之法。
”清刘熙载《艺概》卷五《书概》：“古人论用笔，不外‘疾’、‘涩’二字。涩非迟也，疾非速也。
以迟速为疾涩，而能疾涩者无之。”又云：“用笔者皆习闻涩笔之说，然每不知如何得涩。惟笔方欲行，如有物以拒之，竭力而与之争，斯不期涩而自涩矣。涩法与战掣同一机巧，第战掣有形，强效转至成病，不若涩之隐以神运耳。
”清蒋和《书法正宗·笔法精解·指法名目》云：“疾涩：宜疾则疾，不疾则失势；宜涩则涩，不涩则病生。疾徐在心，形体在字，得心应手，妙出笔端。”