《擒拿与反擒拿》

《擒拿与反擒拿》:

杜仲勋等着。北京体育学院出版社1988年8月版。15.7万字。擒拿与反擒拿是中华武术重要击技方法之一。书中先介绍人体站立方位图、骨骼略图、要害部位略图、主要关节活动范围略图。而后分3章:一、概论;二、基本技术和基本功;三、实用技术。从基本技术与实用原则入手,进而论述只有全面掌握技术动作要领,熟练体会技术动作的实际效果,才能在激烈多变的“贴身”搏斗中,适时而用,遇机而发,切势而中。同样,解脱术也是如此。本书还强调注重“武德”,在搏击中使用“劲力”要适度,要区分对象,避免伤害好人。

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