《太极拳术》

《太极拳术》:

顾留馨编。上海教育出版社1982年9月版。32.5万字。共10章4部分:第一、二章从生理上阐明太极拳对促进人体健康和防治疾病的积极意义,并指出医治某些慢性病的特殊疗效;第三、四、五章叙述练习太极拳的基本要领,使能正确地有效地进行锻炼;第六、七、八章杨式太极拳的详细图解、作用图解和推手图解,介绍锻炼经验、用劲要点和拔击手法;第九、十章概述太极拳各流派的演变、发展及其有关资料。书中影印的郝和藏本、李亦畲手抄王宗岳《太极拳论》的珍本及明万历版《三才图会》中的《拳法图》三十二势,是非常宝贵的太极拳史料。本书介绍的太极拳知识和练法,采自太极拳各流派的经验与体会,不限一家之言,兼抒己见。作者在对自己过去已出版的有关太极拳方面的书籍进行了整理,并收集大量资料,在挖掘、整理、研究和推广太极拳这一古老的健身拳术方面,作了可贵的努力,并取得了成果,旨在使太极拳术这一宝贵的民族文化遗产得到发扬和推广。

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