运动训练

排球运动 : 球类运动项目之一。两个队在排球场进行比赛,每队6人。一般采用五局三胜或三局二胜制。每局先得15分的一方为胜,若打成14平,则一方再得2分为胜。对抗较激烈,要求队员具有攻防技术和协调..

篮球运动 : 以投篮为中心的球类运动项目。比赛分为两队,每队5人,在篮球场按规则进行。全场40分钟,上下两半时。起源于1891年的美国。开始将竹篮子钉在墙上,向篮投球,无固定规则和人数限制。以后逐..

足球运动 : 以脚为主支配球的一项球类运动。分两队在足球场进行比赛,每队11人,每场比赛90分钟,上下两半时。足球比赛场地大,时间长,对抗性强。是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目。1863年起..

运动技术 : 各种体育项目技术动作的总称。它都由一系列动作组成,如篮球项目中的传球、接球、运球、投篮,技巧项目中的滚翻、手翻、空翻等。技术动作不同,完成动作的方法、对身体的影响和要求也不尽..

文艺运动 : 是文艺思潮的进一步发展。更具组织性、纲领性、目的性和实际活动性质,文艺运动是一定历史时期社会动向的反映,它不是顺应、推动历史的发展,就是逆历史潮流而动。文艺运动总要树起一面旗..

开展读书运动的方式 : 读书运动是指有组织、有目的的社会阅读活动。它具有普及科学文化知识,推广先进技术成果,提高人们的文化素养,丰富人们的精神世界的作用。尤其对加强青少年思想教育,提高阅读..