整理活动

    整理活动 : 恢复人体工作能力的一种措施。在进行体育锻炼或运动竞赛之后,做些轻松的练习,如呼吸运动和较慢的全身运动,运动量不宜过大,并由大变小,尽量使肌肉主动的放松,使身体由紧张的运动状态逐渐恢复或过渡到安静状态,而工作能力得到恢复。如中长距离跑的需氧量要超过平时的15倍,若不做整理活动而完全静下来,则身体的静止姿势会妨碍和影响呼吸及氧的补充,同时也使静脉血回流和心输出量减少,血压降低,出现暂时性贫血等一系列的不良反应。

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准备活动 : 提高工作能力的一种措施。在从事较剧烈的体育锻炼、训练或比赛前进行适宜的各种身体练习,能够提高中枢神经的兴奋性,加强各系统器官的机能活动,克服生理惰性,调整赛前的不良状态,推迟极..

《学习论——学习活动的规律探索》

《学习论——学习活动的规律探索》:[美]G.H.鲍尔、E.R.希尔加德着。邵瑞珍等译。上海教育出版社1987年9月版。72.6万字。共3部分15章,第一部分行为的——联想主义的理论,分别论述学习理论的性质、桑代克的联结主义、巴甫洛夫..

群众文化活动

群众文化活动 : 群众自发的文艺体育活动。在90年代已由单一化向多样化、由低层次向高层次、由侧重娱乐向侧重获取知识和艺术欣赏的方向发展。富有时代精神的娱乐性、知识性、艺术性和思想性相结合..

开展图书评论活动的方法

《幼儿体育活动新编》

《幼儿体育活动新编》:上海市幼儿体育中心教研组编。上海科学技术出版社1988年8月版。11.7万字。上海市幼儿体育中心教研组创编的幼儿体育活动的汇编。全书分为幼儿体操、幼儿园体育游戏和家庭体育小游戏3大部分。幼儿..

新闻活动

新闻活动 : 为达到传播新闻的目的而进行的社会活动。它既包括原始新闻的口头传播、声光传播等活动,也包括现代的新闻采集、写作、编辑、出版、播发、销售,以及这些活动的具体形式,如电传、无线电通..

档案整理

档案整理 : 档案馆(室)对收集来的档案分门别类组成有序体系的一项业务,是档案管理中的一项基础工作。主要内容包括:区分全宗、全宗内档案分类、立卷、卷内文件系统化、案卷装封、案卷封面编目、案卷排列、案..