八卦掌

    八卦掌 : 以掌法变换和行步走转为主的一种拳术。也称“游身八卦掌”、“八卦连环拳”、“八卦拳”。其运动特点是:身捷步灵,随走随变,刚柔相济,势势相连。步法上讲求“行步如泥、前行如坐轿、出脚要磨胫”;手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、提、拿、勾、打、封、闭、闪、展等十六法。主要练法有八掌,也有其他单练、对练及散打形式。