《成人体育与保健》

《成人体育与保健》:

梁培根等主编。中国和平出版社1991年10月版。46万字。由全国23个省、市、自治区的60余所成人高校的体育工作者编写,分“体育与保健”和“体育运动”两大部分,包括体育的形成与发展,运动与生命的关系,成年人常见慢性疾病及其体育疗法等。书中还介绍了适合成年人参加的田径、体操、游泳、球类、棋类、冰上运动、民族体育(武术和气功)、交谊舞等体育运动项目的理论知识和运动技巧。

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