汤姆斯杯赛

医疗体操 : 专门用来防治疾病的体操。为医疗体育的内容之一。其种类包括矫正运动、协调运动、平衡运动、呼吸运动、器械运动等。特点和作用为:根据疾病性质和病情有针对性的选择内容,既有作用于局..

走和慢跑 : 健身与预防疾病的运动项目。走步锻炼,能增大肺活量,促进呼吸系统功能,使心脏搏动加强,促进心血管系统的运动;能加强胃肠蠕动,改善胃肠系统的血液循环;提高人体新陈代谢,胖人减肥,瘦人可..

有氧锻炼 : 一种健身的体育锻炼方法。运动生理学证明当人体运动达到有氧代谢水平时,身体可达到最大摄氧量水平,此时体内可以得到充分的氧气供应。这对提高大脑和心脏的功能十分有利。对治疗疾病和..

邀请赛 : 运动竞赛的一种方式。在国际上,一个或几个国家可以邀请其他国家(地区)进行比赛,如北京国际排球邀请赛、亚非拉乒乓球友好邀请赛等。它的任务是:促进国际交往,增进国家(地区)人民和运动员..

气功 : 医疗体育的一种。为中国医学遗产的瑰宝,具有养生、防病、治病的作用。它源远流长,内容丰富,各家称法不一,名目繁多。医学界称之为“摄生”、“养生”、“导引”、“行气”;道家称“吐纳”、..

八段锦 : 中国古代医疗体操。起源于宋代。为吐故纳新之术。 ..